1/27/2017

Dampak Negatif Alkohol Untuk Otak dan Sistem Saraf

Dampak Negatif Alkohol Untuk Otak dan Sistem Saraf - Anda yang suka konsumsi alkohol, wajib tahu! Pengaruh buruk dari alkohol untuk kesehatan tubuh, terutama fungsi otak dan sistem saraf.

Dampak Negatif Alkohol Untuk Otak dan Sistem Saraf


Dampak Negatif Alkohol Untuk Otak dan Sistem Saraf

Ada banyak alasan untuk seseorang mengkonsumsi alkohol. Mulai dari untuk mengurangi rasa cemas, depresi, stres, atau hanya untuk memenuhi kepuasannya sendiri.

Saya sarankan, Anda untuk berfikir lagi saat akan menenggak minuman beralkohol. Karena, ketimbang manfaatnya, alkohol ini lebih banyak memberikan dampak negatif untuk tubuh. Termasuk untuk otak dan sistem saraf Anda.

Anda tidak percaya dengan pengaruh buruk alkohol terhadap otak dan sistem saraf yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan?

Baiklah, berikut ini beberapa dampak negatif alkohol untuk otak dan sistem saraf, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Inilah Dampak Negatif Alkohol Untuk Otak dan Sistem Saraf


Korelasi antara otak dengan sistem saraf lainnya sangat mempengaruhi kondisi tubuh Anda. Takaran atau dosis alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan dapat merusak jaringan tubuh secara perlahan. Bahkan, bisa menyebabkan kematian mendadak.

Berikut ini beberapa pengaruh buruk alkohol untuk sistem saraf dan otak. Diantaranya:

  • Glutamat
Dampak Negatif Alkohol Untuk Otak dan Sistem Saraf - Alkohol yang Anda konsumsi dapat mempengaruhi reseptor glutamat sebagai neurotransmitter yang berperan untuk kinerja dan fungsi otot saraf didalam tubuh. Hal ini berimbas pada hilang kesadaran ingatan, lepas kendali dan tidak bisa mengontrol emosi, dan tidak mampu melalukan komunikasi secara benar.

  • Serotonin
Neurotransmitter yang satu ini membantu dalam mentransfer pesan dari otak ke bagian-bagian lain dari tubuh, dan juga sarang erat hubungannya dengan depresi.

Dampak negatif alkohol selanjutnya adalah mempengaruhi serotonin dengan meningkatkan tingkatannya dalam tubuh. Tingkat serotonin yang tinggi dapat mempengaruhi otak dengan membuat tubuh kecanduan alkohol.

Orang-orang mengkonsumsi alkohol dengan harapan untuk mengatasi depresi, dengan asumsi bahwa hal itu memberikan perasaan senang, dan berpikir bahwa itu adalah satu-satunya cara di mana mereka dapat melampiaskan stres.

  • Dopamin
Dampak negatif alkohol untuk sistem saraf lainnya dapat mempengaruhi dopamin yang termasuk salah satu Neurotransmitter lainnya.

Dopamin ini akan mengontrol sel-sel otak yang mempengaruhi kecemasan emosional dan gerakan tubuh. Alkohol meningkatkan tingkat dopamin, sehingga mengakibatkan kecanduan.

  • Gamma-aminobutyric acid (GABA)
Salah satu mekanisme kontrol alami tubuh, dibius oleh alkohol. Ini memberikan efek penenang bagi tubuh. 

Alkohol meningkatkan aktivitas GABA di dalam tubuh. Akibatnya, aktivitas neuron menurun, menyebabkan otak untuk kurang merespon.

Oleh karena itu, sangat tidak dianjurkan untuk mengemudikan sendiri kendaraan setelah mengkonsumsi alkohol. Karena, respon peminum menjadi lambat untuk dapat menghindari kecelakaan potensial.

Dampak Negatif Alkohol Untuk Otak dan Sistem Saraf Lainnya


  • Disamping itu, alkohol yang Anda konsumsi juga akan merusak kedua lobus frontal, sekaligus mengurangi berat dan ukuran otak.
  • Alkohol menunjukkan dampak pula pada formasi reticular, sumsum tulang belakang, cerebral cortex, dan otak kecil.
  • Alkohol mengisi kandung kemih dengan cepat
  • Alkohol memperlambat fungsi sistem saraf pusat dan mengubah persepsi, emosi, gerakan, penglihatan dan pendengaran seseorang

Sumber:
http://bramardianto.com/bagaimana-cara-alkohol-mempengaruhi-sistem-saraf.html
http://www.amazine.co/18995/efek-negatif-alkohol-pengaruh-alkohol-pada-sistem-saraf/

Setelah tahu dampak buruk alkohol bagi sistem saraf dan fungsi otak, apakah Anda masih ingin mengkonsumsinya?

Jika Anda sayang dengan tubuh Anda, saya rasa, Anda akan menjauhi alkohol mulai dari sekarang.

Terima kasih sudah menyimak artikel kesehatan "Dampak Negatif Alkohol Untuk Otak dan Sistem Saraf" di atas. Semoga bisa berguna dan bermanfaat untuk Anda semua.


Baca Juga:


1/24/2017

Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Wasir Ambeien

Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Wasir Ambeien - Anda yang sedang hamil membutuhkan asupan gizi dan nutrisi lebih banyak dari biasanya. Ketahuilah beberapa makanan yang sehat untuk ibu hamil berikut.

Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Wasir Ambeien


Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Wasir Ambeien

Saat kehamilan, asupan makanan harus benar-benar diperhatikan. Hal ini karena, makanan yang Anda konsumsi juga ikut diserap oleh janin yang sedang Anda kandung. Pun demikian, Anda harus memenuhi kebutuhan serat agar terhindar dari wasir atau ambeien.

Wasir atau ambeien adalah salah satu penyakit yang sering menyertai kehamilan. Tekanan pada saat hamil di area perut menjadi salah satu penyebab terjadinya wasir atau ambeien pada ibu hamil.

Berikut ada beberapa makanan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil dengan wasir atau ambeien. Penasarn apa saja? berikut listnya untuk Anda.

Daftar Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Wasir Ambeien


Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Wasir Ambeien

  • Ubi Jalar
Makanan pertama yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil adalah ubi jalar. Jenis umbi-umbian yang satu ini, selain memiliki serat yang cukup tinggi untuk mencegah sembelit, juga memiliki kandungan lainnya, seperti: vitamin A, vitamin c dan folat.

  • Kacang-Kacangan
Buncis, kacang pinto, kacang lentil / miju-miju, dan buncis hitam adalah yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil dengan wasir atau ambeien. Hal ini, karena mengandung serat, juga merupakan sumber protein, vitamin, zat besi, kalsium, zinc dan folat yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan janin.

  • Sayur-Sayuran dan Buah-Buahan
Sayuran dan buah-buahan merupakan menu wajib bagi ibu hamil. Selain memang memiliki serat untuk mencegah konstipasi, juga kaya akan vitamin, mineral, kalsium, termasuk folat.

Sayuran hijau lebih diutamakan. Sedangkan dari buah-buahan, seperti apel, alpukat, pisang, dan pepaya.

  • Biji-Bijian
Jagung dan oatmeal adalah jenis biji-bijian yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil dengan wasir atau ambeien. Produk makanan ini menghasilkan serat, selenium, vitamin E dan fitonutrien ( elemen organik yang berkerja melindungi sel-sel dalam tubuh)

Itulah beberapa makanan untuk ibu hamil penderita wasir ambeien. Semoga bisa bermanfaat untuk Anda :)

Rekomendasi pengobatan wasir ambeien pada ibu hamil secara alami

By : Jeje
 

Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Wasir Ambeien